Box Dich Durch
Therapeutisches Boxen in Wadern
Wilkommen zu
Box Dich Durch
Therapeutisches Boxen kann Stress und Aggressionen abbauen, das Selbstbewusstsein durch Erfolgserlebnisse steigern und die eigene Körperwahrnehmung verbessern. Besonders bei Kindern mit ADHS, Autismus, Mobbingerfahrungen oder Aggressionsproblemen kann das helfen, Grenzen zu setzen und gleichzeitig über sich hinauszuwachsen.
Meine Angebote
Privatstunden
In den Einzelstunden nehme ich mir 45 Minuten Zeit, auf Ihr Kind und seine Bedürfnisse einzugehen. Das bedeutet, es gibt keine Ablenkung durch andere Kinder und wir können die Stunden so anpassen, wie Ihr Kind es zu diesem Zeitpunkt benötigt.
Wir werden in den Stunden nicht nur Kickboxen, sondern auch Koordinationsübungen, Krafttraining und Entspannungsübungen einbauen; Individuell angepasst auf Ihr Kind. Ebenso bieten die Privatstunden für die Kinder einen Raum zu reden, sollten sie diesen wahrnehmen wollen.
Kleingruppestunden
In Kleingruppenstunden teile ich meine Aufmerksamkeit über 45 Minuten auf max. fünf Kinder. Die Kleingruppe ist optimal für Kinder, die intensivere Betreuung brauchen, aber gleichzeitig den sozialen Aspekt des Trainings nutzen wollen. Hier besteht das Training ebenfalls aus dem Kickboxen selbst, das viel in Partnerübungen stattfindet, aber auch aus Koordinations- und Krafttraining, sowie Entspannungsübungen.
Andere Projekte
Auch Kinder an Schulen und Kindergärten können vom therapeutischen Boxen profitieren. Ein Beispiel für diese Art von Projekten ist eine Einführung in das Kickboxen in einer Nachmittagsbetreuung. Einmal in der Woche haben wir uns getroffen und die Grundlagen erlernt, Kraftübungen und Koordinationstraining gemacht und so einen Ausbruch aus dem Schulalltag geschaffen. Diese Projekte können unterschiedlich gestaltet werden und auf die individuelle Situation angepasst werden. Die Details werden daher individuell besprochen.
Über mich
Mein Name ist Laura Klaeser, ich bin 23 Jahre alt und komme aus Wadern. Gelebt habe ich seit meinem 12. Lebensjahr in Hessen, wo ich auch 2019 mein Abitur gemacht habe. Bei darauffolgenden Auslandsaufenthalten in den USA und Peru habe ich meinen Spaß an der Arbeit mit Kindern gefunden.
